Αντίο κατάθλιψη! της Ρούμπι Ουάξ Ruby Wax
ΤΟ ΝΟΥΜΕΡΟ ΕΝΑ ΒEST SELLER
Σειρά: Ψυχολογία
Σελ: 352
Τιμή: 14,90
1η κυκλοφορία Μάρτιος 2018
Κωδικός είδους: ΕΝ 434
ISBN: 978-960-536-564-6
Εκδόσεις Ενάλιος
Πριν από πεντακόσια χρόνια κανείς δεν πέθαινε από στρες. Εφηύραμε, όμως, αυτήν την έννοια και τώρα την αφήνουμε
να μας κυβερνάει! Η Ρούμπι Ουάξ μας δείχνει πώς να ξεμπερδέψουμε για τα καλά το μυαλό μας κάνοντας απλές αλλαγές που θα μας δίνουν χρόνο να πάρουμε ανάσα, να σκεφτούμε και να ζήσουμε τη ζωή μας με χάρη στην κάθε της στιγμή.
Γίνετε εσείς ο οδηγός σας στην εύρεση ενός πιο υγιούς, ανέμελου κι ευτυχισμένου εαυτού. Το μόνο που έχετε να χάσετε είναι το άγχος, η νευρικότητα και το στρες που σας ταλανίζουν.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου